Archivos de la categoría Sin categoría

Caja de la Tranquilidad de Carflor, un proyecto pionero para la custodia de dinero en los centros tutelares

  • Carflor resuelve con un proyecto pionero, las necesidades planteadas por este centro hospitalario, cambiando la tradicional custodia de dinero por un seguro y sencillo dispositivo.

Esta innovadora “CAJA DE LA TRANQUILIDAD”, proyectada por Carflor, responde a las reiteradas peticiones de los trabajadores sanitarios que llevaban tiempo buscando una fórmula que pudiera solucionar la entrega de dinero a los tutelados. Por fin y de común acuerdo entre los técnicos de la empresa y del citado centro, está máquina dispensadora de monedas se ha puesto en marcha para resolver los problemas que generaba el antiguo servicio de custodia y administración.

Hasta hace escasas fechas, una persona del centro hospitalario se encargaba de custodiar importantes cantidades de dinero sin ningún tipo de seguridad y con un grado de responsabilidad difícil de asumir por los trabajadores, al entender que este tipo de compromisos no respondían a sus competencias laborales. Sigue leyendo

La soledad en las personas mayores

La soledad en las personas mayores, un riesgo para su salud

La soledad en las personas mayores es uno de los grandes enemigos del bienestar de nuestros adultos. Un asunto, sin duda, preocupante ya que su calidad de vida depende no solo de un buen estado físico, sino también emocional.

Son muy pocas las personas que por decisión propia deciden quedarse solas. Estar rodeados de más gente y sentirse importante para alguien, es una necesidad innegable del ser humano. Por eso lo ideal es que los adultos mayores tengan un protagonismo importante en el seno familiar y no se sientan nunca solos.

La tendencia a vivir solos entre los mayores es diferente según el género, el estado civil y el tamaño de la población donde se reside. En la actualidad, según datos del Observatorio de personas mayores, hay más mujeres viviendo solas que hombres. Las personas mayores separadas o divorciadas son las que viven solas en mayor medida, seguidas de las solteras y las viudas. Y cuanto más grande sea el tamaño de la población, aumenta el número de personas que viven solas.

¿Cómo afecta la soledad a los adultos mayores? Sigue leyendo

10 claves para mantener un corazón sano

Las enfermedades cardiovasculares son patologías propias de las sociedades occidentales y aunque algunos de sus factores de riesgo son fácilmente prevenibles, el alcance mundial de este tipo de dolencias es muy elevado: son la primera causa de mortalidad en el mundo, superando cualquier tipo de cáncer y el sida. Por lo general, no producen síntomas hasta que ya es tarde y se llega a producir un infarto o una angina de pecho.

Aparte de los aspectos no modificables, como la edad, el sexo, la herencia genética o la diabetes, existen otros riesgos para la salud del corazón cuyos efectos negativos podemos evitar. La prevención es la asignatura pendiente de la salud cardiovascular por eso te mostramos las 10 claves fundamentales para conservarla.

1. Practicar ejercicio físico cada día

Un estilo de vida físicamente activo va asociado a una reducción en la frecuencia y en la mortalidad de las enfermedades cardiovasculares. Al mejorar el funcionamiento del sistema cardiorrespiratorio, tener un efecto beneficioso sobre el sobrepeso, la hipertensión arterial, la diabetes y la hipercolesterolemia, disminuye las posibilidades de aparición de angina de pecho e infarto de miocardio. Además, presenta efectos psicológicos muy importantes, que contribuyen a controlar el estrés y aumentar el bienestar mental.

2. Seguir una dieta sana y equilibrada Sigue leyendo

8 consejos para combatir “El Síndrome del Cuidador”

El Síndrome del Cuidador es un trastorno que se presenta en personas que desempeñan el rol de cuidador principal de una persona dependiente y se caracteriza por el agotamiento físico y psíquico.

El Grupo Carflor tiene muy en cuenta este tipo de patologías que pueden sufrir nuestros empleados a la hora desarrollar su actividad en el cuidado de personas con dependencia.  Para poder prestar un servicio socioasistencial óptimo a nuestros pacientes hoy queremos compartir 8 consejos para combatir “El Síndrome del Cuidador” Sigue leyendo

Los beneficios del baile en personas mayores

¿A quién no le gusta pegarse un buen baile de vez en cuando? No permitas que la edad te lo impida. Bailar es uno de los ejercicios más divertidos y efectivos que hay y desde Carflor recomendamos practicarlo siempre que la salud nos lo permita.

Y es que bailando no solamente movemos el esqueleto, también movemos el alma. Es una forma de salir de casa, de ponernos guapos y guapas y de conocer gente. En definitiva, es la mejor manera de animarse y disfrutar de una tarde diferente.

Pero el baile tiene un efecto positivo en muchos otros aspectos de la vida de nuestros mayores. Toma nota: Sigue leyendo

Carflor con el Secretariado Gitano

Carflor ha participado, junto a otras empresas colaboradoras, en una jornada de puertas abiertas organizada por la Fundación Secretariado Gitano.

Esta entidad social sin ánimo de lucro presta servicios para el desarrollo de la comunidad gitana en España y en el ámbito europeo.

La jornada de puertas abiertas, que se celebró en todas las sedes del Secretariado, contó con la presencia de Carflor en la sede de León. Más de un centenar de personas participaron en este encuentro con el objetivo de dar a conocer el impacto de sus programas y acercar la cultura gitana a la sociedad. Sigue leyendo

Adicción a la sal: consejos para reducir su consumo

“¿Me pasas la sal por favor?”

¿Cuántas veces hemos oído esta frase a la hora de la comida? ¿Cuántas veces has sentido que tu comida está sosa y necesitas sal para que sepa mejor? Y es que incorporar sal a todo lo que cocinamos se ha convertido en un hábito, y no de los más saludables de nuestra gastronomía.

El consumo constante de sal puede provocar una ‘adicción’ o una necesidad. Cuanto más salamos nuestros platos, más necesidad tenemos de añadir sal a todo lo que comemos para que no nos parezca soso.

Esta adicción no es otra cosa que una sensación de placer al ingerir sal debido a que nos provoca un cambio en las células nerviosas y un aumento de sustancias como la dopamina y la orexina.

Sal sobre la mesa

La sal, fuera de la mesa

Los efectos de tomar sal en exceso no son inmediatos sino que aparecen con el tiempo y con la edad. Las consecuencias más comunes son hipertensión y otros problemas cardiovasculares. Así que si no quieres terminar tomando una pastillita todos los días contra estos problemas, toma nota de nuestras recomendaciones:

  • Procura no consumir más de 7 gramos de sal al día. La OMS desaconseja que la cantidad diaria sea superior.
  • Reduce su consumo: si siempre has utilizado este condimento en tus platos y no te saben igual, empieza por reducir progresivamente la cantidad.
  • Busca sustitutos: hierbas aromáticas, especias, limón, ajo, sal vegetal, etc.
  • No coloques el salero en la mesa, así evitarás añadir aún más sal a tus platos.
  • Evita alimentos que tengan mucha sal o tómalos en su versión ‘baja en sal’, como el pan.

Y tú, ¿tomas demasiada sal en las comidas?

5 consejos para aislar tu casa del calor

Ya está aquí y ya no hay vuelta atrás. El verano ha llegado para quedarse y poner a prueba tu vivienda. Si no quieres que tu factura se dispare por poner demasiado el aire acondicionado pero tampoco quieres agobiarte por el calor extremo, toma nota de estos consejos para aislar tu casa del calor de la forma más natural y ecológica posible.

picture of happy and smiling woman sitting near ventilator

1. Cuida la hora de ventilación
No te pongas a ventilar la casa al mediodía. Los mejores momentos para ventilar suelen ser a primera hora de la mañana y a última de la tarde, cuando el sol no calienta con tanta fuerza. De esta forma refrigerarás tu vivienda y aguantará la temperatura durante más rato.

2. Corrientes de aire
Si tu vivienda dispone de ventanas o puertas en diferentes orientaciones, estás de enhorabuena. Si consigues crear corriente, la temperatura de tu casa mejorará considerablemente. Eso sí, ten cuidado con no exponerte directamente a la corriente o podrías sufrir dolores musculares al día siguiente o coger un resfriado.

3. Burletes en las puertas
Las puertas de casa funcionan como aislantes tanto del frío en invierno como del calor en verano. Por eso es recomendable instalar burletes en las puertas que frenen las altas temperaturas de la calle.

4. Reduce el consumo de electricidad
Aprovecha la luz solar y haz el mínimo uso posible de electrodomésticos como el horno, el lavavajillas, la lavadora o la secadora, que son los que más calor emiten. Y si tienes que usarlos, hazlo en las horas de menos calor y cuando no tengas que quedarte en la cocina.

Decoración con plantas

5. Redecora tu casa con plantas
Siempre hay que rodearse de plantas, pero en verano un poquito más porque cuando las riegas, el calor hace que el agua se evapore y que bajen ligeramente las temperaturas en casa.

Si ninguno de estos recursos consiguen que estés a gusto en casa y aún así sigues poniendo el aire acondicionado, te recordamos que la temperatura recomendada es de 26 grados. De esta forma serás responsable con el medio ambiente, no te resfriarás y mantendrás una buena temperatura durante más tiempo.

Artistas desde pequeños en WilobyLand

El Centro Infantil WilobyLand acoge una magnífica exposición en la que niños de 0 a 3 años recrean obras de los grandes maestros de la pintura.

Los niños han reproducido fielmente algunos de los cuadros más conocidos, posando como modelos para imitar entre otras obras, “el grito” de Munch, “la joven de la perla” de Veermer o “la fragua de Vulcano” de Velazquez, así hasta 17 obras escenificadas por los “mayores” aunque los pequeños también han participado con otros cuadros famosos, como es el caso del “guante blanco” de Joan Miró.

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